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Egal um welche Sportart es sich handelt, sie verlangt dem Körper des Sportlers und vor allem den Füßen und Knien eine Menge ab. Je nach Sportart werden diese auf unterschiedliche Weise gefordert. Aus diesem Grund benötig der Sportler, ob Anfänger oder nicht, einen Schuh der auf die Anforderungen, das heißt auf bestimmte Bewegungsabläufe, Bodenuntergründe etc, des Sports abgestimmt ist.
Zwei Generelle Faktoren eines guten Schuhs sind der entsprechende Dämmungs- und Stabilisationsgrad des Schuhs. Nur wenn ein Schuh diesen Ansprüchen gerecht wird, kann das Risiko vor Verletzungen und langfristigen Schädigungen minimiert werden. Gerade Anfänger einer Sportart sollten auf einen guten und passenden Schuh nicht verzichten, denn er gibt halt am Boden und verhindert ein wegrutschen und umknicken. Die Unerfahrenheit eines Sportanfängers führt oftmals zu ungewollten oder auch dem Körper fremden Bewegungen, wodurch sie der Anfänger leicht Verletzen kann. Der richtige Sportschuh kann dieses Risiko der Verletzung durch seinen Aufbau verringern. Qualitativ hochwertige Sportschuhe finden Sie hier im Preisvergleich und natürlich auch in anderen Fachgeschäften. Wichtig ist beim Kauf darauf zu achten, dass es sich um einen für die bestimmte Sportart gefertigten Schuh handelt.
Allein ein Fußballschuh zeigt schon, wie vielfältig ein Sportschuh sein kann. Beim Fußball gibt es unzählige Schuhe die sich alle vor allem in ihrer Sohle unterscheiden. Es gibt sie versehen mit sogenannten Noppen, für Spiele auf modernem Kunstrasen, mit Nocken um festen Halt auf natürlichen Rasenplätzen oder mit den berühmten Stollen, die vor allem für feuchte und tiefe Böden benutzt werden. Ganz ohne Noppen, Stollen und Nocken kommen dagegen die sogenannten Hallensportschuhe aus. Sie besitzen lediglich ein ausgeprägtes Profil, um den nötigen Grip auf dem Boden zu haben.
Beim joggen und laufen werden in ganz besonderer Weise die Gelenke des Körpers beansprucht, denn hier lastet bei jedem Schritt das 2 bis 3-fache des Körpergewichts auf ihnen. Um diesen erheblichen Beanspruchung entgegenzuwirken, werden Laufschuhe so konzipiert, dass sie den Fuß durch entsprechende Dämmung und Stabilisation entlasten und für ein gutes Abrollverhalten sorgen.
Darum sind gute Sportschuhe so wichtig für die Gesundheit
Zwei Generelle Faktoren eines guten Schuhs sind der entsprechende Dämmungs- und Stabilisationsgrad des Schuhs. Nur wenn ein Schuh diesen Ansprüchen gerecht wird, kann das Risiko vor Verletzungen und langfristigen Schädigungen minimiert werden. Gerade Anfänger einer Sportart sollten auf einen guten und passenden Schuh nicht verzichten, denn er gibt halt am Boden und verhindert ein wegrutschen und umknicken. Die Unerfahrenheit eines Sportanfängers führt oftmals zu ungewollten oder auch dem Körper fremden Bewegungen, wodurch sie der Anfänger leicht Verletzen kann. Der richtige Sportschuh kann dieses Risiko der Verletzung durch seinen Aufbau verringern. Qualitativ hochwertige Sportschuhe finden Sie hier im Preisvergleich und natürlich auch in anderen Fachgeschäften. Wichtig ist beim Kauf darauf zu achten, dass es sich um einen für die bestimmte Sportart gefertigten Schuh handelt.
Sportschuh für den Fußball: Der Fußballschuh in verschiedenen Varianten
Allein ein Fußballschuh zeigt schon, wie vielfältig ein Sportschuh sein kann. Beim Fußball gibt es unzählige Schuhe die sich alle vor allem in ihrer Sohle unterscheiden. Es gibt sie versehen mit sogenannten Noppen, für Spiele auf modernem Kunstrasen, mit Nocken um festen Halt auf natürlichen Rasenplätzen oder mit den berühmten Stollen, die vor allem für feuchte und tiefe Böden benutzt werden. Ganz ohne Noppen, Stollen und Nocken kommen dagegen die sogenannten Hallensportschuhe aus. Sie besitzen lediglich ein ausgeprägtes Profil, um den nötigen Grip auf dem Boden zu haben.
Sportschuh für den Laufsport: Dämmung und Stabilisation, um wie auf Wolken zu laufen
Beim joggen und laufen werden in ganz besonderer Weise die Gelenke des Körpers beansprucht, denn hier lastet bei jedem Schritt das 2 bis 3-fache des Körpergewichts auf ihnen. Um diesen erheblichen Beanspruchung entgegenzuwirken, werden Laufschuhe so konzipiert, dass sie den Fuß durch entsprechende Dämmung und Stabilisation entlasten und für ein gutes Abrollverhalten sorgen.
- Frank