Bevor man sich für ein Paar Laufschuhe oder Joggingschuhe entscheidet, sollte man zuvor genauestens seine eigenen Laufbedürfnisse analysieren. Neben des Laufpensums sollten unter anderem auch das Körpergewicht, die Fußgewölbeform und andere für das Laufen und Joggen entscheidende körperliche Voraussetzungen berücksichtigt werden. Gerade auch der Untergrund, der die meiste Zeit beim Laufen genutzt wird, stellt einen wichtigen Faktor dar, da es ein wesentlichlicher Untershciedlich ist, ob man auf der Straße / Asphalt laufen will oder doch im Wald joggen wird.

 Ein guter Laufschuh sollte auf jeden Fall über eine ausreichende Dämpfung im Vorder- und Hinterfußbereich verfügen und gute Stabilität bieten. Zudem sollte für ausreichende Luftdurchlässigkeit gesorgt sein, um ein perfektes Fußklima zu garantieren.

 Auch bei Laufschuhen gilt, Qualität hat ihren Preis. Aber vor allem Leistungssportler und aktive Amateursportler sollten da eben nicht sparen, zumal es oft günstige Angebote von Marken Laufschuhen gibt. Gerade Adidas Laufschuhe bzw. Joggingschuhe gibt es mittlerweile günstig in allen Preisklassen und für jeden Bedarf. Ein Markenprodukt wie z.B. ein Adidas Laufschuh bietet nämlich die notwendigen Funktionen, die den Läufer vor der Überanspruchung der Sehnen und Bänder schützen.