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So gut wie jede Frau liebt hohe Schuhe und hat mindestens ein Paar im Schrank.
Einige ziehen auch ausschließlich Absatzschuhe an, einfach weil hohe Schuhe die Beine verlängern und den Körper optisch strecken.
Immer wieder gibt es jedoch Berichte in denen deutlich gemacht wird, dass Absätze zu einem Gesundheitsrisiko werden können. Doch was ist eigentlich dran an dieser Aussage?
Fakt ist, dass bei dem Tragen von High Heels der Körper belastet wird. Das hängt vor allem damit zusammen, dass der Fuß in eine starke Schräglage kommt und sich das Körpergewicht so nicht mehr auf den ganzen Fuß sondern vor allem auf den vorderen Teil verlagert. Ab und zu ist diese Gewichtsverlagerung kein Problem und kann von dem Fuß durchaus ertragen werden.
Jeden Tag diese Belastung ist auf die Dauer jedoch tatsächlich gesundheitsschädigend, da sich die Füße verformen können. Doch nicht nur der Fuß auch die Waden leiden unter einer dauerhaften Nutzung von hohen Schuhen.
Die Muskulatur wird nicht mehr so stark beansprucht wie beim Tragen flacher Schuhe, dadurch kommt es zu Verkürzungen. Je ausgeprägter diese Verkürzungen sind, desto mehr Probleme gibt es dann, wenn die Frau wieder auf flache Schuhe umsteigen möchte.
Dennoch muss natürlich auf High Heels nicht verzichtet werden.
Wichtig ist es nur darauf zu achten, eine gesunde Mischung zu finden. Halbhohe Schuhe belasten die Füße nicht so stark. Wer also auf Absatz gar nicht verzichten kann, der sollte wenigstens auf Schuhe zurückgreifen, die nicht höher als vier bis sechs Zentimeter sind. Wer dann noch immer mal wieder einen Turnschuh-Tag einlegt, kann eigentlich nicht viel falsch machen.
Richtig hohe High Heels machen sich sowieso am besten zu einem außergewöhnlichen Abendoutfit.
Einige ziehen auch ausschließlich Absatzschuhe an, einfach weil hohe Schuhe die Beine verlängern und den Körper optisch strecken.
Immer wieder gibt es jedoch Berichte in denen deutlich gemacht wird, dass Absätze zu einem Gesundheitsrisiko werden können. Doch was ist eigentlich dran an dieser Aussage?
High Heels verursachen gesundheitliche Schäden?
Fakt ist, dass bei dem Tragen von High Heels der Körper belastet wird. Das hängt vor allem damit zusammen, dass der Fuß in eine starke Schräglage kommt und sich das Körpergewicht so nicht mehr auf den ganzen Fuß sondern vor allem auf den vorderen Teil verlagert. Ab und zu ist diese Gewichtsverlagerung kein Problem und kann von dem Fuß durchaus ertragen werden.
Jeden Tag diese Belastung ist auf die Dauer jedoch tatsächlich gesundheitsschädigend, da sich die Füße verformen können. Doch nicht nur der Fuß auch die Waden leiden unter einer dauerhaften Nutzung von hohen Schuhen.
Die Muskulatur wird nicht mehr so stark beansprucht wie beim Tragen flacher Schuhe, dadurch kommt es zu Verkürzungen. Je ausgeprägter diese Verkürzungen sind, desto mehr Probleme gibt es dann, wenn die Frau wieder auf flache Schuhe umsteigen möchte.
Dennoch muss natürlich auf High Heels nicht verzichtet werden.
Wichtig ist es nur darauf zu achten, eine gesunde Mischung zu finden. Halbhohe Schuhe belasten die Füße nicht so stark. Wer also auf Absatz gar nicht verzichten kann, der sollte wenigstens auf Schuhe zurückgreifen, die nicht höher als vier bis sechs Zentimeter sind. Wer dann noch immer mal wieder einen Turnschuh-Tag einlegt, kann eigentlich nicht viel falsch machen.
Richtig hohe High Heels machen sich sowieso am besten zu einem außergewöhnlichen Abendoutfit.
- Sandra
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